|
Keď sa hráčovi
nedarí streľba, mal by si nájsť inú činnosť v zápase,
ako pomôže svojím spoluhráčom. Veľa
basketbalistov radí sústrediť sa na doskakovanie.
Ako nato si povieme v nasledujúcich riadkoch.
Doskoky s Blake Griffinom
Pri doskoku je
veľmi dôležitý „box out“, čiže
zobrať si súpera na chrbát. Inak povedané
nepustiť ho pred seba a tým pádom k lopte. Blake
Griffin radí, že treba začať útočníkovi tvárou
v tvár, po strele sa otočiť a zobrať si ho na
chrbát.
Keď sa lopta odrazí, nájdite ju, spravte rýchle
prvé dva kroky, tie sú najdôležitejšie a explozívne
sa odrazte. Hneď ako chytíte loptu, držte ju
pevne dvoma rukami v oblasti hrude, nedávajte ju
dolu pretože rýchly rozohrávač ju môže ľahko
vypichnúť. Takisto sa nikdy neotáčajte k protihráčovi,
snažte sa loptu si kryť telom a nájsť
najbližšieho spoluhráča.
Doskoky s
Dwightom Howardom
Dwight Howard je
ešte lepší doskakovač ako Blake Griffin, tak sa
pozrime, aké tipy nám poskytne on. V prvom rade
si vždy nájdite hráča, ktorého budete box out-ovať,
čiže vytláčať od koša. Po
druhé, ak ste v útoku, vždy buďte pripravený
dostať loptu do koša, či už smečom alebo
dopichnutím. Po tretie, musíte byť v hlave
nastavený tak, že chcete doskočiť každú možnú
loptu.
Pri box out-e je
dôležité nájsť si protivníka, vytláčať ho od
koša, nebáť sa použiť ruky, aby ste ho mali
stále za sebou. Po doskoku sa ihneď otočte od
vlastného koša a snažte sa nájsť svojho
spoluhráča.
Malý ale užitočný trik trik, ktorý môže zmiasť
obrancu: Trošku ho pristrčte alebo pobúchajte z jednej
strany a obíďte ho z druhej.
Ak útočíte, snažte sa dostať cez súpera po jeho
rukách a obehnúť ho, zaváňa to síce ofenzívnym
faulom, ale ak to prevediete čisto, máte veľkú
šancu na ľahký kôš. Takisto treba sledovať
strelca: ak strieľa sprava, veľká šanca je, že
lopta sa odrazí naľavo, preto sa snažte dostať
vždy na opačnú stranu, odkiaľ letí lopta.
Nahodťe si loptu o dosku a snažte sa k nej
dostať cez obrancu. To je azda najjednoduchší a
najlepší tréning na vycibrenie doskokov.
|
